Nutrição & Performance · 100% online

Consultoria Nutricional ONLINE

A expertise do Instituto MK em versão online e acessível: planejamento feito por mim, Dr. Matheus, e um grupo no WhatsApp com a equipe inteira à sua disposição — onde quer que você esteja.

Acompanhamento completo por menos de R$ 4 por dia
+500
acompanhamentos
100%
online & flexível
4,9★
avaliação média
MK
foto entra aqui
Matheus Krasowski
MK
Dr. Matheus Krasowski
Fundador · CRN8 11698
Como funciona

Acompanhamento de verdade,
não consulta avulsa

Aqui você não paga por uma consulta e some. O valor acessível existe justamente para caminharmos juntos por meses — com planejamento feito por mim, atenção semanal no grupo do WhatsApp e o acolhimento de toda a equipe, até virar resultado que se mantém no longo prazo.

1

A gente te conhece a fundo

Você responde um questionário completo: rotina, hábitos alimentares, histórico de saúde, preferências e objetivos reais. É a base pra construirmos uma estratégia individualizada — feita pra você, não pra qualquer pessoa.

2

Plano alimentar exclusivo

A partir da sua avaliação, elaboramos um plano nutricional sob medida: prático, eficiente e sustentável. Não é dieta restritiva — é uma abordagem ajustada à sua rotina, pra gerar resultado consistente sem comprometer sua qualidade de vida.

3

Suporte toda semana no WhatsApp

Você entra em um grupo exclusivo comigo, Dr. Matheus, e minha equipe clínica de nutricionistas, médicos e estagiários. Acompanhamento próximo, dúvidas respondidas rápido e ajustes feitos no momento certo — pra você não perder o ritmo nem a motivação.

4

Reavaliação mensal e ajustes

Acompanhamento por foto todo mês pra analisar sua evolução, com retornos periódicos e revisão do plano alimentar. Quando precisa de uma reavaliação fora do ciclo, também rola. A estratégia evolui com você.

O nosso diferencial

Um time inteiro do seu lado

Aqui você não recebe um PDF e some. O suporte é o coração do Club — planejamento feito por mim, Dr. Matheus, e uma equipe inteira no grupo do WhatsApp cuidando da sua evolução.

Check-ins semanais no grupo

Toda semana acompanhamos seu progresso e ajustamos a rota com você.

Grupo no WhatsApp com a equipe

Você entra num grupo comigo, Dr. Matheus, e toda a equipe clínica — respostas rápidas sempre que precisar.

Plano alimentar individual

Feito do zero por mim, Dr. Matheus, com lista de substituições e atualizado sempre que necessário.

Reavaliações periódicas

Ajustes baseados nos seus resultados, mês após mês.

Planos & investimento

Acompanhamento por menos
de R$ 4 por dia

Menos que um café — com planejamento feito por mim, Dr. Matheus, e a equipe inteira no grupo do WhatsApp cuidando da sua evolução. Todos os planos incluem check-ins semanais.

Mensal
R$200
no Pix · à vista
Quero esse
Trimestral
R$510
no Pix · ou em até 3× R$ 170
Quero esse
Semestral
R$850
no Pix · ou em até 6× R$ 141,67
Quero esse
Melhor escolha
Anual
R$1.370
no Pix · ou em até 12× R$ 114,17
Quero esse
OPCIONAL: Videochamada individual com o Dr. Matheus quando quiser — R$ 100
Quem já fez

Resultados de pessoas reais

★★★★★

“Pela primeira vez emagreci sem passar fome. O acompanhamento de perto fez toda a diferença para eu não desistir.”

Júlia M.
Júlia M.
−8 kg em 4 meses
★★★★★

“É comida que eu gosto e cabe na minha rotina. Mudou completamente a minha relação com a alimentação.”

Rafael S.
Rafael S.
Plano trimestral
★★★★★

“O suporte é o que me segura. Sempre que bate a dúvida, tenho resposta rápida. Recomendo demais.”

Carla P.
Carla P.
Plano semestral
Dúvidas frequentes

Antes de começar

O atendimento é online ou presencial? +

Todo o acompanhamento é 100% online, com flexibilidade total de horários. Você é atendido de onde estiver, no conforto de casa.

Preciso passar fome ou cortar tudo que gosto? +

Não. O plano é montado com comida de verdade e baseado no seu paladar. A ideia é criar um hábito sustentável, não um sacrifício temporário.

Em quanto tempo vejo resultado? +

Varia de pessoa para pessoa, mas a maioria nota mudanças nas primeiras semanas. O foco é um resultado consistente e duradouro — por isso os planos mais longos costumam render mais.

Como funciona o pagamento? +

Pix à vista em todos os planos. No cartão: Mensal à vista, Trimestral em até 3×, Semestral em até 6× e Anual em até 12×. Você fala com a secretária pelo WhatsApp e ela te envia o link de pagamento.

Como funciona o acompanhamento? +

O planejamento alimentar é feito por mim, Dr. Matheus. O acompanhamento acontece num grupo no WhatsApp comigo e toda a equipe clínica — check-ins semanais, dúvidas respondidas rápido e ajustes no momento certo. Se quiser uma conversa individual comigo, é possível adicionar uma Videochamada por R$ 100.

Pronto para entrar para o Club?

Dê o primeiro passo hoje. Me chame no WhatsApp e a gente desenha o melhor caminho para você — sem compromisso.

Falar no WhatsApp →
A partir de R$ 200 · 4 planos · 1 a 12 meses
Ver os planos →